Кто она —
женщина, идущая к себе?

Внешне — целостна, но внутри — разрозненные слои.

Сначала она словно собрана из отдельных потоков — образы, роли, ожидания, границы эго.

Представь женщину, созданную из звёздной пыли.

Она живёт, как будто по частям:

где-то — тело и привычки, где-то — эмоции, где-то — сны, о которых забыла.

Границы растворяются.

Но в какой-то момент она начинает собираться в единое. Потоки света, ранее разрозненные, начинают сливаться.

Только присутствие, импульс, движение из целого.

А из внутреннего источника, где нет разделения на «можно» и «должна».

Не из страха. Не из «надо».

И тогда рождается Она —
живая, цельная, творящая из глубины.

Путь от формального к подлинному, от разрозненности к единству, от маски — к сиянию.

Мы идём мягко, но точно: от тела и ритмов — к интуиции и глубинному знанию.Чтобы однажды границы растворились — и изнутри родилось нечто новое.

«12 Граней» — это путь этой женщины.

Цикл онлайн-кругов «12 ГРАНЕЙ»

Что такое женские круги?

На женском круге не обязательно проявляться, можно просто побыть в поле. То насколько ты хочешь или можешь включиться зависит от тебя и именно ты это определяешь.

Это место, где каждая женщина может быть услышана и поддержана, а также научиться гармонично сочетать внутреннюю силу и мягкость, научиться быть собой и принимать другие женские энергии.

В современном мире женские круги становятся важным инструментом для саморазвития, исцеления и восстановления связи с собственной сущностью.

Это традиция, уходящая корнями в глубокую древность, где женщины встречались, чтобы в круге поддержки и взаимопонимания раскрывать свои эмоции, учиться у других и обогащаться духовно.

это особое пространство, где женщины могут собраться вместе, чтобы обменяться опытом, поддержать друг друга, поделиться внутренними переживаниями и получить силу от коллектива.

Женские круги —

Что происходит
на каждой встрече?

Практические инструменты для внедрения: обсуждение, демонстрация и разбор упражнений, которые можно сразу применять в повседневной жизни, чтобы четко понять «как», «зачем» и «где» их использовать.

Закрепление и вдохновение: после встречи каждая участница уносит с собой не только приятные воспоминания и заряд вдохновения, но и конкретные инструменты для дальнейшей трансформации.

Навигацию для личного роста: рекомендации о том, куда стоит заглянуть глубже, с чем поработать и что отпустить для настройки гармоничного внутреннего ритма.

Работу по личным запросам: возможность озвучить свои вопросы или потребности, чтобы в круге найти поддержку и нужное направление для дальнейшей работы.

Работу с темой месяца: в рамках каждой встречи выбирается основная тема, к которой подбираются конкретные инструменты, техники и практики, помогающие внедрить новые модели бытия.

Медитацию для настройки: мягкое погружение в состояние присутствия, помогающее замедлиться, соединиться с собой и открыть сердце для новых возможностей.

Каждая встреча включает в себя:

Спонтанность
и Живая Динамика Жизни

Здесь фиксированные алгоритмы растворяются, уступая место живой искре, которая превращает каждую встречу в уникальное путешествие, где раскрывается истинная свобода и богатство мгновений.

это возможность выйти за рамки заранее заданных сценариев, почувствовать поток жизни и открыть для себя неожиданные грани внутреннего мира.

Спонтанность —

это не статичная схема или набор правил, а живой процесс, где каждое мгновение наполнено своей неповторимой энергией. Наши встречи созданы так, чтобы, несмотря на структуру и продуманные практики, сохранялось пространство для спонтанности и интуитивного отклика.

Жизнь —

I. Фундамент:
Тело как точка опоры

Работая с телом, мы начинаем видеть, что уже не работает, какие паттерны устарели, где мы живем не своей правдой и какие убеждения больше не способствуют нашему росту. Тело становится проводником перемен, позволяя мягко и естественно начать процесс трансформации.

• Фитнес: способ ощутить свою силу, энергию, границы и ритм.
• Питание: проявление заботы, настройка биохимии и возвращение к естественным потребностям организма.
• Уход: ежедневные ритуалы любви к себе, внимания и замедления.

В «12 Гранях» этой опорой становится тело. Мы восстанавливаем связь с собой через три главных инструмента:

Любая трансформация начинается с точки опоры.

II. Природный ритм:
Гармония с циклами

Каждая встреча «12 Граней» синхронизируется с этими циклическими ритмами. Мы учимся слушать природу, а через нее — слышать себя, восстанавливая утраченные ритмы и возвращая гармонию внутреннему миру.

• Весна: время пробуждения и ясности.
• Лето: период раскрытия и наполнения жизненной энергией.
• Осень: момент отпускания, переосмысления и созревания.
• Зима: время тишины, восстановления и внутренней настройки.

Мы живем в гармонии с естественными ритмами природы, которые отражают внутренние циклы каждой женщины:

III. Аспекты глубинной женской зрелости

Эти состояния не остаются на уровне слов — они проживаются через телесные ощущения, дыхательные практики, медитации и живое общение в кругу.

• Доверие: к себе, своему телу, жизни.
• Принятие: умение принимать реальность такой, какая она есть, без борьбы.
• Отпускание: освобождение от всего, что мешает двигаться вперед.
• Чувство потока: состояние, в котором жизнь складывается естественно и непринужденно.
• Стабильность: результат внутренней согласованности и гармонии.

В ходе каждого круга ты проникаешь в суть ключевых внутренних состояний, которые становятся основой твоей устойчивости и целостности:

IV. Настроенный «Я»: Центр гармоничной жизни

Это подобно балансированию колеса жизни, где всё строится изнутри, от истинного центра, а не подгоняется под внешние стандарты. Ты создаешь свою жизнь, отталкиваясь от себя — целостной, настроенной и устойчивой.

Именно из этого центра вырастают все сферы жизненного бытия:
• Отношения,
• Карьера,
• Материнство,
• Дом,
• Духовная практика,
• Забота о теле и психике.

Этот настроенный «Я» — не идеальная, а жизненная, чувственная и осознанная сущность — становится отправной точкой для всего, что ты строишь в своей жизни.

Пройдя путь от работы с телом через осознание ритмов природы и глубоких внутренних состояний, ты возвращаешься к себе настоящей.

«12 Граней» —
путь из света в глубину. И обратно

Это путь женщины, которая возвращается к себе, перестает быть случайной в своей судьбе и начинает творить жизнь в её полном многообразии, соединяя осознанность с интуицией.

Начав с поверхности, где видны тело, привычки и ритмы, ты шаг за шагом входишь в глубину: к чувствам, осознаниям и тонким энергетическим настройкам. Ты отпускаешь то, что мешает, и настраиваешь главное. Из этой глубины вырастает новая, осознанная жизнь.

Ты никогда не была поломана, ты всегда была целой, ты просто забыла.